Welkom bij Body Mind More
Coaching & Retraites
Voel je dat er meer in je zit, maar weet je niet hoe je dat naar buiten brengt? Wil je gezonder leven, meer zelfvertrouwen, betere relaties of een evenwichtige work-life balans?
Ik begeleid je met persoonlijke, lichaamsgerichte coaching en transformerende retraites. Die ondersteunen je om oude patronen te doorbreken, helderheid te vinden en te leven vanuit rust, kracht en vertrouwen. Samen werken we aan jouw levensstijl, mindset, talenten, grenzen, gewoontes én doelen.
Klaar voor jouw transformatie?
Over mij
Ik ben Ann — coach, ondernemer, yogateacher en mindfulness-trainer bij Body Mind More
Mijn missie is dat jij ruimte en energie voelt om jezelf te zijn en je leven bewust vorm te geven.
Mijn persoonlijkheid:
- Horoscoop: Schorpioen
- MBTI: I-N-F-J
- DISC: 70% Rood - 15% Blauw - 15% Geel
- Roos Van Leary: Boven - Samen
- Enneagram: De levensgenieter
- Human Design: Generator 2/4
- Ayurveda: Pitta - Kapha
- Godin: Artemis - Aphrodite
Over jou
- Je voelt dat er meer in je zit, maar weet niet hoe je dat naar buiten brengt.
- Je hebt dromen en doelen, maar mist richting of vertrouwen.
- Je ervaart stress of onzekerheid en verlangt naar rust en helderheid.
- Je wilt keuzes maken die écht bij je passen en twijfelt over de juiste weg.
- Je zoekt balans tussen werk, privé en tijd voor jezelf zonder schuldgevoel.
- Je wil groeien als persoon, maar zit vast in je hoofd.
- Je verlangt naar meer energie, motivatie en een leven dat klopt met wie jij bent.
Herken je jezelf?
Dan is dit hét moment om te ontdekken wat een coachingtraject of retraite voor jou kan betekenen.
Zo kan ik jou ondersteunen
Coaching
Ik bied persoonlijke begeleiding op maat, gericht op jouw groei en doelen. De coachingsessies gaan fysiek in Antwerpen door.
We kunnen werken rond loopbaanvragen, mindset, het ontdekken van talenten, stress- en burn-outbegeleiding, gezonder leven, grenzen stellen en meer.
Ik ondersteun je op jouw pad naar een gezonder, krachtiger en gelukkiger leven.
Retraites
Ontsnap aan de hectiek van het dagelijks leven en dompel jezelf onder in rust en herstel.
De dag-, weekend- en weekretraites in groep bieden een unieke kans om te ontspannen, tot jezelf te komen en je energie aan te vullen.
Yoga, mindfulness, meditatie, ademwerk, creativiteit, coaching, bosbaden, dans, … En nog zoveel meer komt aan bod tijdens de retraites.
Wil je met mij aan de slag?
Ontdek hoe ik jou kan helpen met jouw persoonlijke groei en transformatie.
Of je nu geïnteresseerd bent in een coach in Antwerpen of retraites op locatie, ik ben er om je te begeleiden.
Neem vandaag nog contact met mij op voor een gratis kennismakingscall!
Voel je welkom om me ook te contacteren als je financiële ruimte op dit moment beperkter is. We bekijken dan samen welke mogelijkheden er zijn.